|
Theo cơ quan thời tiết nhà nước PAGASA, bốn khu vực dự kiến sẽ có chỉ số nhiệt độ “nguy hiểm” vào thứ Hai.
Trong dự báo mới nhất của mình, PAGASA cho biết các khu vực sau có thể có chỉ số nhiệt cao nhất trong cả nước:
- Aparri, Cagayan: 43 độ C
- CBSUA ở Pili, Camarines Sur: 42°C
- Catarman, Bắc Samar: 43°C
- Thành phố Zamboanga, Zamboanga del Sur: 42°C
Theo PAGASA, chuột rút và kiệt sức do nhiệt có thể xảy ra ở những khu vực có chỉ số nhiệt độ nguy hiểm, từ 42 đến 51°C. Đột quỵ do nhiệt cũng có thể xảy ra nếu tiếp xúc liên tục.
Chỉ số nhiệt là thước đo nhiệt độ mà một người cảm nhận được, khác với nhiệt độ thực tế của không khí. Nó được tính toán bằng cách tính đến độ ẩm cũng như nhiệt độ không khí.
Do đó, PAGASA khuyến cáo công chúng nên đề phòng các triệu chứng của bệnh liên quan đến nhiệt:
- đổ mồ hôi nhiều;
- kiệt sức hoặc mệt mỏi;
- chóng mặt hoặc choáng váng;
- choáng váng hoặc cảm thấy chóng mặt khi đứng;
- mạch yếu nhưng nhanh;
- cảm giác buồn nôn; Và
- nôn mửa.
Để ngăn ngừa các bệnh liên quan đến nhiệt, PAGASA khuyến khích công chúng hạn chế thời gian ở ngoài trời, uống nhiều nước và tránh trà, cà phê, soda cũng như rượu.
Nó nói thêm rằng mọi người nên sử dụng ô, mũ và quần áo có tay khi ra ngoài, đồng thời lên lịch cho các hoạt động nặng nhọc vào đầu hoặc cuối ngày khi trời mát hơn. |
|