|
|
Cơ quan thời tiết bang cảnh báo 15 khu vực trên khắp đất nước, bao gồm cả Metro Manila, được dự báo sẽ đạt đến mức “nguy hiểm” về chỉ số nhiệt độ vào Thứ Năm Tuần Thánh.
Theo Cơ quan Quản lý Dịch vụ Thiên văn, Địa vật lý và Khí quyển Philippine (PAGASA), chỉ số nhiệt đo lường mức độ khó chịu mà một người bình thường gặp phải do tác động kết hợp của nhiệt độ và độ ẩm không khí.
Các khu vực sau được dự đoán sẽ có chỉ số nhiệt từ 42 đến 51 độ C, được PAGASA đánh giá là ở mức "nguy hiểm":
Thành phố Pasay - 42°C
Iba, Zambales - 42°C
Vịnh Subic, Thành phố Olongapo - 42°C
Sangley Point, Cavite - 43°C
Tanauan, Batangas - 42°C
Coron, Palawan - 43°C
San Jose, Occidental Mindoro - 43°C
Puerto Princesa City, Palawan - 45°C
Aborlan, Palawan - 45°C
Masbate City - 42°C
Pili, Camarines Sur - 44°C
Roxas City, Capiz - 44°C
Iloilo City, Iloilo - 43°C
Dumangas, Iloilo - 42°C
Cotabato City, Maguindanao - 42°C
Cơ quan thời tiết bang cảnh báo người dân ở những khu vực này phải thận trọng vì có thể xảy ra chuột rút và kiệt sức vì nóng, đồng thời say nắng có thể xảy ra khi tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao.
Theo PAGASA, các triệu chứng của các bệnh liên quan đến nhiệt bao gồm đổ mồ hôi nhiều, kiệt sức hoặc mệt mỏi, chóng mặt hoặc choáng váng, choáng váng hoặc choáng váng khi đứng, mạch yếu nhưng nhanh, cảm thấy buồn nôn và nôn.
Để tránh những điều này, mọi người nên hạn chế thời gian ở ngoài trời; uống nhiều nước; tránh trà, cà phê, soda và rượu; sử dụng ô, mũ và quần áo có tay khi ra ngoài trời; và sắp xếp các hoạt động nặng nhọc vào buổi sáng hoặc buổi tối khi trời mát hơn.
Trong trường hợp khẩn cấp, PAGASA khuyên cá nhân có bất kỳ triệu chứng nào nên được chuyển đến nơi râm mát và nằm kê cao chân. Nếu còn tỉnh, hãy cho người đó uống từng ngụm nước mát. Cần cởi bỏ quần áo và chườm nước mát lên da và tạo sự thông thoáng. Túi nước đá cũng có thể được chườm lên nách, cổ tay, mắt cá chân và vùng háng.
Việc đưa nạn nhân đến bệnh viện gần đó cũng được khuyến khích. (PNA) |
|
